Ser criança é:
Sorrir sem medo,
Agir sem preconceito,
Ser feliz em qualquer idade.
🏫 Coach Escolar
Para escolas visionárias que querem ensinar além dos testes
Benefícios
- Fortalece a relação aluno-professor: Cria pontes de empatia e comunicação, reduzindo conflitos e aumentando o engajamento dos alunos.
- Melhora o clima emocional da escola: Previne o burnout docente, motiva equipas e promove um ambiente escolar mais seguro e positivo.
- Desenvolve competências socioemocionais nos alunos: Trabalha autoestima, resiliência, foco e cooperação — competências-chave para o século XXI.
- Reduz a indisciplina e aumenta a aprendizagem: Quando há escuta e propósito, o comportamento muda e os resultados disparam. Sem fórmulas mágicas, só ciência e intenção.
👩🎓 Teen Coach
Para adolescentes que querem descobrir quem são e o que os move
Benefícios
- Aumenta a autoestima e autoconfiança: Ajuda o jovem a valorizar-se, a aceitar-se e a acreditar nas suas capacidades.
- Desenvolve inteligência emocional: Aprende a lidar com emoções difíceis, a comunicar melhor e a gerir relações.
- Clareza sobre futuro e propósito de vida: Trabalha escolhas vocacionais com sentido e autonomia — sem pressão externa.
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Diminui ansiedade e promove bem-estar: Técnicas práticas para viver com mais equilíbrio, foco e autenticidade.
👨👩👧 Coach Parental
Para pais que querem educar com mais conexão e menos gritos
Benefícios
- Melhora a comunicação entre pais e filhos: Aprende a ouvir de verdade e a ser ouvido sem gritos, chantagens ou ameaças.
- Aumenta a confiança parental: Deixa para trás a culpa constante e ganha ferramentas para educar com segurança e amor.
- Ajuda a lidar com birras, desafios e adolescência: Compreende o comportamento dos filhos e responde com empatia e firmeza.
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Promove um ambiente familiar mais leve e cooperante: Menos stress, mais presença. Porque educar não tem de ser uma guerra.
Quem Sou Eu
O meu nome é Filipa — coach parental, escolar, teen coach e apaixonada pelo desenvolvimento humano.
Acredito que a educação emocional é o caminho mais poderoso para transformar o mundo — começando dentro de casa e nas escolas.
Trabalho com crianças, adolescentes, famílias e profissionais da educação, ajudando-os a desenvolver autoestima, inteligência emocional, comunicação e propósito.
Criei o projeto Crescer EmocionalMente com a missão clara de construir uma sociedade mais empática, consciente e saudável — onde cada um se sente visto, ouvido e valorizado.
Se é com emoção, é comigo.
Se é para mudar o mundo, começamos pela educação.
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Depoimentos
